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开展传统运动项目 助力健康郑州建设

——访市政协委员赵明宇

政府工作报告提到，2023年将持续推进健康郑州建设。对此，市政协委员、河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院)副院长赵明宇在受访时表示，可适当通过推进传统运动项目进校园、社区，加强人们的疾病预防及预后恢复。

“我国文化历史丰富、悠久，自古以来，我国国民便具有强烈的养生意识。事实也证明，八段锦等传统运动项目的确能够活气血、通经络、养筋骨。”赵明宇介绍，易筋经、五禽戏、八段锦及太极拳是我国传统运动项目的代表，操作性强、实用性高，在民间的接受度也相当广泛。目前，广大中医院校已经将部分运动项目列为必修课程，不少市民自发学习以强身健体。

“不同年龄阶段、疾病阶段人群可以选择适当的传统运动项目，充分利用当前我市公共健身场地资源，提升人民群众自身免疫力，提高人民健康水平。”赵明宇建议，针对幼儿园、中小学生人群，可对运动项目的渊源、具体操作、与传统文化的关系等方面进行讲解，提高参与人员的积极性；针对社区老年群体，社区工作人员可在保证安全的情况下定时、定点开展传统健身运动，如八段锦、五禽戏等的宣讲、教学，适当举行社区项目比赛等；鼓励医疗卫生等行业的专业人员进行健康知识科普宣讲，保障人民群众在运动的同时，避免身体损伤。